30 minuten studio - nieuw!

Een complete training in 30 minuten
Ons 30 minuten circuit is voor jong en oud. Oefeningen zijn vrijwel voor iedereen `te doen`. Tijdens deze sessie doen we zowel conditioneel als spierverstevigende oefeningen. U bent niet verplicht een dieet te volgen, ook als u lekker een half uurtje wilt sporten kunt u bij ons terecht.

Wetenschappelijk aangetoond
Er zijn al vele studies verricht naar het effect van slechts 30 minuten trainen en er is wetenschappelijk aangetoond dat er na een korte periode trainen al snel resultaat wordt opgeleverd, Resultaat kan zelfs zijn dat na 10 jaar niets gedaan te hebben u nu na 3 tot 6 maanden merkt dat u weer op niveau bent zoals voor die 10 jaar terug.


Meld je hier aan voor een gratis proefles!